Kursangebote

Neben unseren Angeboten in den einzelnen Sparten bieten wir verschiedene
Kurse in verschiedenen Sportarten an - ob Wirbelsäulengymnastik oder 'BBP' oder
Zumba - für jeden ist etwas dabei! Mitgliedschaft im VFB Cresbach/Waldachtal ist
nicht unbedingt notwendig ... aber natürlich gerne gesehen ;-)

Übungsleiterin

Christel Storch


Übungsleiterin

Sonja Hayer


Wirbelsäulengymnastik

Mi. 20.00 Uhr Altes Schulhaus Tumlingen

Chi-Ball

Montag 20:00 - 21:00 Uhr Gemeindesaal Tumlingen


Infos zu den Kursangeboten:


Kurs "Bauch-Beine-Po"

"Die Dienstagsfrauen"

Ab ca. Mitte Oktober, 10 Termine

dienstags 18.15 -19.15 Uhr 

Sporthalle Cresbach - in den Ferien kein Kurs

Aller Anfang ist schwer…

…ein kritischer Blick in den Spiegel, eine ernste Frage an das innere Schw…hündchen und schnell ist klar: ich brauche Bewegung. Unser Fitnessprogramm macht Schluss mit Schlappheit in Muskel und Geist. Bequeme Ausreden „schwitzen wir aus“!

Wir fokussieren uns auf eine ganzheitliche Körperkräftigung mit Straffung der ‚Problemzonen‘. Es werden gezielt Muskelgruppen angesprochen, die im Alltag oft vernachlässigt werden. Im Vordergrund steht der Aufbau der Kondition, die Kalorienverbrennung, sowie die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Der Kurs wird durch abwechslungsreiche Hilfsmittel, einfache Elemente aus Aerobic, TaeBo und DrumsAlive und rhythmischer Musik gestaltet.

Ein Allroundpaket für nicht Leistungsorientierte, die Lust auf Bewegung haben. In der Gruppe macht es einfach mehr Spaß und wir spornen uns gegenseitig an.

Werde (wieder) aktiv … los geht’s!

Wo?
In der Sporthalle des VfB Cresbach/Waldachtal

Wann?
Immer dienstags 18:00 – 19:00 Uhr
(in den Ferien findet kein Kurs statt)

Kursgebühr?
Vereinsmitglieder des VfB  26 € / 10 Abende;
Nichtmitglieder – 32 € / 10 Abende

Informationen bei Sonni Hayer – Tel.: 0 74 45 / 85 83 34

 

!!! ACHTUNG – !! SOMMERPAUSE !! 

Wir starten wieder am 18. OKTOBER 2016 !!!


Kurs ZUMBA



Am Donnerstag, den 09. Juni 2016 beginnt ein neuer Zumba-Kurs mit der Zumba-Instructorin Bianca Ratzka - Karagiannis.

Er findet an 7 Terminen von 20:00 Uhr - 21:00 Uhr in unserer Sporthalle statt.

Anmeldung und Auskunft einfach und schnell über unser

Kontaktformular

Wir freuen uns auf euch!