Neuer Kurs „Mixed Power Fitness“
Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir nun auch Mixed Power Fitness als Kurs an!
Ab Mitte September startet der Kurs „Mixed Power Fitness“ um 18.00 Uhr. Er umfasst 10 Termine, donnerstags, à 60 min mit Yannik Janzen. Der genaue Termin wird bei Anmeldung bekanntgegeben.
Termine
10 Einheiten, 18.30 Uhr in der Sporthalle Cresbach
Anmeldung
bei Conny Kuhbier (07445 2832)
Was ist Mixed Power Fitness?
Power-Fitness ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Neben dem Einsatz des eignen Körpergewichts, kommt beim Power-Fitness auch vielfältiges Equipment zum Einsatz. Maximale Kalorienverbrennung, ein sportlicher athletischer Körper, muskuläre und körperliche Gesamtausdauer und ein hohes Leistungsniveau sind mit diesen Ganzkörperworkout so gut wie garantiert – und das bei großartiger Musik.
Für Männer und Frauen
Straffer Bauch – abnehmen – Muskelaufbau – Circuit Training
Neuer Kurs „Mixed Power Fitness“
Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir nun auch Mixed Power Fitness als Kurs an!
Ab Mitte September startet der Kurs „Mixed Power Fitness“ um 18.00 Uhr. Er umfasst 10 Termine, donnerstags, à 60 min mit Yannik Janzen. Der genaue Termin wird bei Anmeldung bekanntgegeben.
Termine
10 Einheiten, 18.30 Uhr in der Sporthalle Cresbach
Anmeldung
bei Conny Kuhbier (07445 2832)
Power-Fitness ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Neben dem Einsatz des eignen Körpergewichts, kommt beim Power-Fitness auch vielfältiges Equipment zum Einsatz. Maximale Kalorienverbrennung, ein sportlicher athletischer Körper, muskuläre und körperliche Gesamtausdauer und ein hohes Leistungsniveau sind mit diesen Ganzkörperworkout so gut wie garantiert – und das bei großartiger Musik.
Für Männer und Frauen
Straffer Bauch – abnehmen – Muskelaufbau – Circuit Training
