Körperarbeit
Bei einem ganzheitlichen Trainingsprogramm werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht geschult. Dies geschieht durch ineinander fließende Bewegungen, verbunden mit Tiefenatmung und sanfter Musik. „Körperarbeit“ kann deine Haltung verbessern und Gelenkschäden vorbeugen.
Körperarbeit
Bei einem ganzheitlichen Trainingsprogramm werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht geschult. Dies geschieht durch ineinander fließende Bewegungen, verbunden mit Teifenatmung und sanfter Musik. „Körperarbeit“ kann deine Haltung verbessern und Gelenkschäden vorbeugen.
Übungszeiten
Der gebührenpflichtige Kurs findet mittwochs von 19.30 – 20.30 Uhr statt.
Übungszeiten
Der gebührenpflichtige Kurs findet mittwochs von 19.30 – 20.30 Uhr statt.
Kursgebühren
Nichtmitglieder32€pro 10 Abende
Kursgebühren
Nichtmitglieder32€pro 10 Abende