ZUMBA^® kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. Die Bewegungen zur rythmischen Musik stärken das Herz-Kreislaufsystem, kräftigen die Muskulatur und ganz nebenbei werden Kalorien verbrannt sowie Stress abgebaut!
Unsere ZUMBA^® Instruktorin Biana Ratzka-Karagiannis zeigt, wie man sich mit einfachen Bewegungen und leichten Schrittfolgen einfach von der Musik mitreißen lassen kann. Jeder kann sofort mitmachen.
Gerne kannst du dich zu einem kostenfreien Schnuppern bei Sylvia Ziefle (07443 1433) anmelden.